早漏予防とトレーニング

早漏予防
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早漏を克服したいと考えている人はトレーニングをすると効果的だと言われています。
早漏予防のためのトレーニングです。
自宅で地道に努力することによって早漏予防となるのですから、いつでも気が向いた時に試してみましょう。
お金も必要ありません。
ただ、トレーニングだけで確実に改善するかどうかは、あなた次第です。
何もせずに悩んでばかりいるのは、さらに状況を悪化させてしまうことになるでしょう。
それよりも、いろいろと試してみることをおすすめします。
スタンドアンドストップ法は、その名称からある程度想像できるかもしれませんが、射精しそうになった時に無理して止めるのです。
もちろん、射精することが目的ではなく、刺激に対して抑制力を付けることが目的です。
自分で刺激を与えますから、どの程度で我慢できなくなるかがわかります。
これを彼女にしてもらうと逆効果になります。
彼女はあなたの内面の変化がわからないからです。
このトレーニングは1度の4回を繰り返します。
これを週に何度かやってみましょう。
次第に自分で我慢できるようになってくるはずです。
もちろん、すぐに効果が出るわけではありません。
地道な努力が大切です。
この方法を説明している書籍もありますが、このようなことは誰でも思いつくのではないでしょうか。
深く考えることは早漏予防の妨げとなります。
女性に対する劣等感やコンプレックスが早漏の原因となるからです。
彼女とセックスを楽しむ気持ちが大切です。
焦ってはいけません。

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